KARATE AL DOJO RYU di QUARRATA

Una delle più affascinanti ed efficaci Arti Marziali, il KARATE, arte marziale giapponese senza tempo.

L'Associazione DOJO RYU è nata dall'esperienza di tecnici qualificati che si sono distinti nel mondo del Karate a livello nazionale, con la finalità di diffondere la pratica del Karate tra giovani, ragazzi e adulti.
Il Dojo Ryu ha pertanto l'obiettivo di accompagnare bambini, ragazzi e adulti verso la filosofia del Karate, del benessere, della forma fisica e della formazione del carattere.
I vari corsi di Karate sono rivolti a bambini,ragazzi e adulti.
La pratica costante del Karate migliora le capacità fisiche di elasticità, destrezza, equilibrio, velocità e concentrazione.
Perché proporre la pratica del Karate oggi?
Perché il Karate è un'arte marziale completa che prevede lo sviluppo armonioso di tutte le parti del corpo: attraverso l'allenamento infatti aumenteranno elasticità e armonia muscolare.
L'esecuzione degli esercizi di Karate prevede grande concentrazione: se pensiamo che  incontriamo sempre maggiore difficoltà di attenzione e di impegno su un determinato compito, anche a causa di abitudini moderne, comprendiamo come la stimolazione continua alla concentrazione sia una ricchezza che resta anche in altre situazioni di vita.  In particolar modo il bambino/ragazzo impara a rispettare i maestri, i compagni e le regole, a lavorare con attenzione cercando di migliorare il proprio rapporto con se stesso e con gli altri.
Il Karate tende a migliorare la coordinazione motoria generale, l'agilità‡ e le abilità motorie, a far superare la paura del contatto, a sviluppare le armi naturali del proprio corpo, e a sviluppare il senso di collaborazione, nonché a controllare e perfezionare la respirazione, per controllare la condizione emotiva e superare ogni tipo di stress.
Ogni lezione inizia con una fase di riscaldamento e prosegue con il programma tecnico di Karate con lo studio di varie tecniche che possono essere eseguite individualmente o in coppia; oltre a questo vengono studiate tecniche di gamba, prese, leve e proiezioni, simulazioni di combattimento e tecniche mirate alla difesa personale.
All'interno delle lezioni di Karate viene insegnato anche il BOJUTSU
Il corso è tenuto dal Maestro Lorenzo Martuscelli 5° Dan, Responsabile Tecnico Nazionale settore Karate Shotokai della FEDIKA.
La scuola Dojo Ryu è affiliata alla "FEDIKA" (Federazione Italiana Karate) Federazione sportiva nazionale riconosciuta dal C.O.N.I. per l'insegnamento e la diffusione del KARATE.

I NOSTRI ORARI:

ATTIVITA' PER BAMBINI:
KARATE Corso 1: LUNEDI E VENERDI DALLE ORE 18.00 ALLE ORE 19.00
​KARATE Corso 2: MARTEDI E GIOVEDÌ DALLE ORE 17.00 ALLE ORE 18.00

ATTIVITA' PER RAGAZZI:
KARATE: MARTEDI E GIOVEDI DALLE ORE 18.30 ALLE ORE 19.30

ATTIVITA' PER ADULTI:
KARATE - TUTTI I GRADI: MARTEDI DALLE ORE 20.00 ALLE ORE 21.30
KARATE - SOLO KYU: GIOVEDÌ DALLE ORE 20.00 ALLE ORE 21.30
KARATE - SOLO DAN: VENERDì DALLE ORE 20.00 ALLE ORE 21.30

KARATE LIGHT: MARTEDI E GIOVEDI DALLE ORE 13.00 ALLE ORE 14.00

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